ENDER ŞARAÇTAN BAZI BİTKİSEL ÇÖZÜMLER

KIRIŞIKLIK GİDERİCİ BİTKİSEL MASKE

Ciltteki kırışıklıkların nedeni nedir? Kırışıklıklar Nasıl Önlenir veya Giderilir? Kırışıklıkların Oluşumunu Önleyecek ve Giderecek Bitkisel Çözüm Nedir?
Ciltteki kırışıklıklar bir yaşlanma belirtisidir. Ama oluşumunu yavaşlatmak elimizde olabilir.
Yaş ilerledikçe ciltteki yağ oranının azalması ile birlikte, yanlış cilt bakımı, yanlış beslenme, fazla güneş ışını, stres, hareketsizlik, nikotin ve alkol alımı cilt kırışıklıklarına sebep olur.
Dr. Ender Saraç kırışıklıkların oluşumunu önleyecek ve giderecek bitkisel bir formül öneriyor:
Dr. Ender Saraç’tan Kırışıklık Önleyici Civanperçemi Maskesi:
* Civanperçemi çiçeği
* Yarım fincan limon suyu
* 1 kaşık zeytinyağı
* 1 kaşık süzülmüş bal
* 1 yumurta sarısı
* Yulaf unu
Civanperçemi çiçeği, saf su ile 10 dakika kaynatılır ve iyice süzülür. Bu sudan 1 fincan kadarı, soğutulmak üzere buzdolabına kaldırılır.
Civanperçeminin posası iyice ezilir ve içerisine limon suyu, bal, çırpılmıy yumurta ve zeytinyağı eklenir. İyice karıştırılır.
Daha sonra, buzdolabına kaldırılan su ilave edilir. Maske kıvamına gelinceye dek yulaf unu ilave ederek karıştırılır.
Cildinize veya dekolte bölgenize uygulayarak 20 dakika bekletin. Ilık su ile durulayın. Bu maskeyi hafta da bir uygulayarak, kırışıklıkların önüne geçebilirsiniz.

BASUR İÇİN BİTKİSEL ÇÖZÜM

Hemoroid (Basur), toplumda çok sık görülmesine rağmen, gizli saklı yaşanan bir hastalıktır. Hareketsiz yaşam, mesleki nedenler ve kalıtsal yatkınlık hemoroide neden olan en önemli etkenlerdir.
İnsan hayatını kabusa çeviren bu rahatsızlık için, Dr. Ender Saraç’ın tavsiyelerine kulak vermek ister misiniz?
Sağlıklı Yaşam Uzmanı Ender Saraç, evde kolaylıkla uygulayabileceğiniz bazı bitkisel tedavilerle sizlere yardımcı oluyor.
Dr. Ender Saraç’ın Hemoroid(Basur) için Önerileri :
Hemoroid (Basur) için Bitkisel Formüller : Gotu kola, aloe vera, rutin biyoflavonoidi ve bazı ayurveda tabletleri genel varis eğilimini azaltarak yararlı olabilir.
Hemoroid (Basur) için Bitki Çayları : Kuşburnu ve kök zerdeçaldan karışım çay yapıp içmek ayrıca günde en az 2 litre ılık sıvı içmek bu konuda çok faydalıdır.
Hemoroide (Basur) İyi Gelen Baharatlar : Kara halle, yoğun burucu özelliğinden dolayı özellikle hemoroitte çok faydalıdır. Kara halleyi tüketebilmek için, çekirdekleri, teflon tavada çok az miktarda sıvıyağla sürekli karıştırıp yavaşça kavurmak gerekir. Son derece buruk bir tadı olan kara halle ağza alındığı andan itibaren büzüştürmeye başlar.
Yemeklerden sonra günde 2-3 kez, 1 adet kavrulmuş kara halle çekirdeğini çiğneyip yutmak hemoroite karşı tedavide ve korunmada oldukça yararlıdır.
Ayrıca baharatlardan toz zerdeçal da, hem hemoroit kanamalarını azaltır hem de hemoroitin oluşmasını veya ilerlemesini önler. Tüm acı baharatlar, hemoroitin oluşumunu ve kanama riskini artırır. Bu nedenle her türlü acı baharattan kaçınmak gerekir. Genelde hemoroite olumlu etkileri olabilecek baharatlar arasında nane, safran, dereotu; biberiye, kişniş, tarçın, kakule, gülsuyu sayılabilir.
Hemoroid (Basur) sorunu yaşayanalar ayrıca şunlara dikkat etmelidir : Fazla miktarda kırmızı et, katı ve kuru yiyecekler, acılı, baharatlı besinler ile aşırı asitli içeceklerden kaçınmak gerekir. Beslenmede özellikle sulu, ılık, lifli, çeperli gıdalar, meyve kompostoları, yulaf ezmesi, müsli, sulu ayran, kuşburnu marmelâdı, sebze çorbası, zeytinyağlı sebze yemekleri gibi besinlerin tüketilmesi çok yararlıdır.
Hemoroid için Yararlı Dıştan Uygulama : Normal kuşburnu meyvesi kaynatılır ve lapa yapılır. Ilıyınca, bir avuç dolusu kadar alınır, kalça hafifçe iki yana doğru açılarak makat bölgesine konur ve bir tülbent ya da petle kapatılıp, 15-20 dakika kadar hafifçe üzerine oturulur. Daha sonra tülbent ya da pet kaldırılır ve normal ılık suyla durulanılır. Ayrıca ılık suyun içerisine papatya, biberiye, ısırgan ve kuşburnundan birer parça kaynatılıp 20 dakika kadar ılık suya oturma banyosunun yapılması da hemoroid için çok faydalıdır.